En un estudio realizado en la universidad de Sevilla, se le preguntaba a los participantes las razones por las que creían que alguien no se separaba de su pareja a pesar de recibir malos tratos. [...]
El sentimiento de gratitud es como0 un boomerang que puede disfrutar la persona a la que le agradecemos algo, y a la misma vez nos aporta a nosotros sensaciones buenas al realizar la acción de [...]
Las veces que haga falta insistiremos en que todo lo que nos decimos y nos repetimos en nuestra cabeza, tiene una repercusión en nosotros mismos, a veces a modo de sintomas negativos. Si [...]
Decía el presidente de Coca-Cola en su discurso de despedida que «imaginaras tu vida como un juego donde tienes 5 pelotas en el aire: trabajo, familia, salud, amigos y espiritualidad, y las [...]
Evitar es dejar el problema en el mismo sitio, asi que no nos sirve de mucho. Aplazarlo no shace vivir con la ansiedad de saber que hay algo que solucionar. Afrontarlo, aunque solo sea plantear [...]
Una buena lectura que nos aporte y nos ayude a mejorar, podemos considerarla como ratitos terapéuticos. Piensa en lo que necesitas y ayúdate leyendo, después refléjalo en tu vida diaria [...]
